Berminat untuk menambahkan pendapatan. Hubungi saya 012-5906567

~Saya Mencari Rakan Niaga Dengan Segera..
~Gaji Terima Setiap Bulan.Biz Secara Online Sahaja..
~Berpeluang Mendapat SIDE INCOME/BONUS SETIAP 6 BULAN.
~Saya Akan Memberi Anda Tunjuk Ajar Sepenuhnya..
~Asalkan Anda Sanggup Belajar Dan Mengeluarkan Sedikit Modal Untuk Mendapat Keuntngan Yang Berganda..
~Manfaatkan Internet Yang Anda Gunakan..
~Sungguh Mudah Dan Saya Amat Seronok Menjalankan Perniagaan Ini..
~Bisnes Hanya Di Hujung Jari..Banyak Masa Dirumah Bersama Keluarga..

Jika berminat boleh hubungi 012-5906567

 

Promosi AIDILADHA 1433H/2012M

Untuk PROMOSI AIDILADHA yer (25hb - 28hb) 4 ari saja..jadi kpd sesiapa yang nak tu, cepat2 yer seblm terlambat :-) Setiap pembelian ALSD2 :

1 tin ALSD2,
FREE :
a) 2 pcs KETOSTIK (URISCAN TEST)

 2 tin ALSD2,
FREE :
a) SHAKER
b) 2 pcs KETOSTIK (URISCAN TEST)

3 tin ALSD2,
FREE :
a) SHAKER
b) 3 pcs KETOSTIK (URISCAN TEST)
c) Measuring Tape

Cepat call sy sekarang. Nak BOOKED dulu pun boleh..hehehe
HOTLINE : 012-5906567

Kelebihan Apabila Mendaftar Sebagai Ahli

REBET BAGI BELIAN ALSDII

Belian dalam masa sebulan alpha Lipid SDII dan rebet untuk anda.. kenapa perlu mendaftar sbg ahli

Belian 1 tin (Nilai PV untuk1 tin = 101PV)
4 tin - 5 tin (PV 404 - PV 505) : 4% - Rebet (RM 16.16 - RM 20.20)
6 tin - 7 tin (PV 606 - PV 707) : 8% - Rebet (RM 48.48 - RM 56.56)
8 tin - 9 tin (PV 808 - PV 909) : 12% - Rebet (RM 96.96 - RM109.08)
10 tin - 15 tin (PV 1010 - PV ...

1515) : 16% - Rebet (RM161.60 - RM242.40)

atau

Belian pukal 6 tin (Nilai PV - 6 tin = 660 PV) extra 54PV

6 tin (PV 660) : 8% - Rebet (RM 52.80)
12 tin (PV 1320) : 16% - Rebet (RM 211.20)
18 tin (PV 1980) : 16% - Rebet (RM 313.60)
---------------------------------------------------------
belian melebihi 30 tin dalam masa sebulan melayakkan anda untuk menjadi supervsor dan menerima rebet 25% atas belian tin yang ke -31 dan menerima komisen Network sebanyak 5% untuk level 1 dan 2 dan 3% untuk level 3 dan 4

Jom Diet sambil buat duit.

BERMINAT UNTUK ORDER ALSDII?

 

SILA --->
ADD & PM : www.facebook.com/norazlindasaad atau
LIKE & PM PAGE : www.facebook.com/linda.Alsd2
Call / SMS LINE : 012-5906567

~~KENAPA PERLU MEMILIH ALSD2???~~

a)'SELAMAT' kerana ia berasaskan protein soya dan zat-zat pemakanan yang seimbang,

b)Ia juga tidak menimbulkan kesan kulit kendur dan berkedut selepas penurunan,

c)Penurunan purata 1 minggu adalah 2-5kg jika setia pada program tanpa perlu berlapar,

d)Kita merasa kenyang walaupun proses penurunan berat badan masih berterusan,

e)Proses nyahtoksik dan pembersihan sistem badan secara semulajadi. Tidak perlu ubat tambahan untuk proses ini. Cukup dengan meminum air yang banyak.

Hubungi talian : 012-5906567 untuk dapatkan stok ALSD2. Segala tips & panduan akan diberikan kepada anda sepanjang anda menjalani program diet ALSD2. Ikuti segala panduan yang diberikan nescaya anda akan berpuas hati & seolah2 anda tidak akan percaya dengan BACAAN pada PENIMBANG :-)
♥♥♥ Alpha Lipid Slim Diet II

Sertai Kami Sebagai Kurus dan Masyuk $$$$$

Sertai Kami Sebagai Kurus dan Masyuk $$$$$

Jom kita menambahkan income dengan menjadi agen sah Alphalipid SD2 bersama NZ New Image.

Nak tahu macam mana dan bagaimana..jom saya terangkan:

Pakej A : 30 TIN ALSD2 RM4500 + RM60 (AHLI SEMENANJUNG)

                 30 TIN ALSD2 RM4800  + RM70 (AHLI SABAH SARAWAK)

Pakej B : 20 Tin ALSD2 + 10 Tin AL LIFELINE RM4500 + RM60 (AHLI SEMENANJUNG)

                 20 Tin ALSD2 + 10 Tin AL LIFELINE RM4800 + RM70 (AHLI SABAH SARAWAK)

 Pakej C : 15 Tin ALSD2 + 15 Tin AL Life Line RM4500 + RM60 (AHLI SEMENANJUNG)

                  15 Tin ALSD2 + 15 Tin AL Life Line RM4800 + RM70 (AHLI SEMENANJUNG)

 ATAU

Kumpulkan Personal Value (PV) sebanyak 3000 Point dalam masa sebulan anda sudah layak menjadi supervisor/stokis

 * Boleh campur semua produk yang ada di New Image. Tetapi fokus kepada 3 produk terhangat/meletop.

1. Alphalipid SD2 - 101 PV

2. SD2 - 65 PV

3. Alphalipid life line - 101 PV

 Setelah mendaftar uoll akan mendapat no. ahli dan uoll boleh lihat website ini untuk lihat aktiviti jualan kumpulan uoll.

http://www.newimageasia.com/ 

Antara kelebihan beli 30 tin dalam sebulan:

 * uoll adalah Supervisor

* Lesen untuk WANG ROYALTI. Mudah bukan?

* RM30 untung runcit setiap tin = 30tin x RM30 =RM900

* Bonus Automatik Supervisor cek bernilai~RM300

* Rebet RM25 untuk pembelian tin ke 31 dan seterusnya.Ini bermakna anda memperolehi keuntungan RM55 untuk setiap tin yang dijual. (RM25 rebet + RM30 untung runcit)

* Bonus RM500 dengan mendaftarkan Pengedar/Supervisor baru

 * Bonus RM150 bagi setiap Pengedar/Supervisor yang berdaftar di bawah pengedar anda (indirect)

* Royalti untuk Bonus Perniagaan Baru antara 2% hingga 4%

Apa tunggu lagi..helo2 hotline saya 012-5906567 untuk mendapatkan keterangan lanjut.

APA YG DIFAHAMI TENTANG PENURUNAN KG SEWAKTU BERDIET!!!

Ramai yg masih lg tak faham dgn penurunan yg di maksudkan apabila kita berdiet.. Sbnrnya berat seseorg tidak blh di ukur hanya dgn jumlah kilo shj kerana berat dlm kilo seseorang terdiri drp berat tulang, berat air, berat lemak dan berat daging..

Ini adalah berbeza utk setiap individu..sbb tu ahli bina bdn mempunyai jumlah berat dlm kilo yg sgt tgi wpun bdnnya kecil kerana jisim ototnya sgt tinggi.. Jd adalah sgt penting bg seseorang yg serious ingin menurunkan brt bdn mengambil ukur lilit bdn mereka sblm melakukan sebarang diet..bkn hanya berpandukan nombor yg tertera di mesin penimbang anda..

1. Berat Air

Tahukan anda bahawa badan anda mengandungi kira-kira 60 peratus air dan selebihnya adalah otot dan beberapa tisu yang lain. Bagi seorang lelaki yang beratnya 100kg bermakna dia telah membawa sebanyak 60kg cecair dalam badannya yang majoritinya adalah darah anda.Badan anda bekerja keras untuk mengekalkan keseimbangan pengagihan air dan mengambil kira tentang pengambilan dan perkumuhan yang kita lakukan. Sistem ini berbeza bergantung kepada pelbagai faktor, seperti fasa haid, kadar pengambilan cecair dan senaman.

Sesetengah orang lebih sensitif kepada turun naik berat air daripada yang lain. Apabila anda bersenam untuk kali pertama atau cuba bentuk baru aktiviti fizikal, gentian otot boleh menjadi bengkak dan radang. kebengkakan dan keradangan ini menyebabkan ketidakseimbangan air secara sementara. Bengkak yang merangsang ini sakit akan mula dirasai selepas 12 hingga 48 jam anda bersenam. Kesakitan dan bengkakakan hilang apabila anda melakukan senaman yang sama berulang-ulangkali. Kebengkakkan ini juga meyumbang kepada peningkatan berat badan ataupun anda merasai seperti penurunan berat badan terhenti.

2. Lemak Kurang Padat Berbanding Otot

Yang mana satu lebih berat? : satu paun otot atau satu paun lemak? Ini adalah soalan trik. Sudah tentu, satu paun dengan satu paun sama beratkan! Tetapi lemak dan otot mempunyai ketumpatan yang berbeza, dan oleh itu berbeza segi jumlah.


Dalam erti kata lain, lemak mengambil ruang yang lebih daripada jumlah yang sama dengan otot. Ini bermakna otot mengambil ruang 18 peratus kurang daripada lemak.Itulah sebabnya mengapa dua orang yang berat yang sama boleh kelihatan sangat berbeza, bergantung kepada berapa banyak lemak dan otot masing-masing punyai. Ini adalah juga sebabnya mengapa anda perlu menilai progres penurunan berat anda melalui kehilangan inci, longgarnya pakaian anda dan perubahan takuk lubang pada tali pinggang anda.

3. Penurunan berat Badan Itu Tidak Selalunya Dalam Garisan Lurus

Kebanyakan proses badan kita tidak selalunya berada dalam garisan lurus. Sebaliknya, badan kita akan melalui fasa cepat, lambat dan stagnant (tetap). Sebagai contoh, kanak-kanak yang berumur11 tahun tidak semuanya sama tinggi. Ada yang rendah, sederhana malah ada yang 3-4 inci lebih tinggi daripada kawan-kawan yang sebaya dengannya. Penurunan berat badan juga tidak terkecuali. Pepatah Inggeris “two steps forward, one step back” diharapkan dapat membantu anda memahami makna yang ingin saya sampaikan ini.

Tiada penurunan berat badan selepas beberapa ketika merupakan satu proses semulajadi dalam proses penurunan berat badan. Dalam kebanyakan kes ia akan kembali kepada keadaan asal semula (ketika anda mengalami penurunan yang sekata) selagi anda tetap dalam proses penurunan berat badan.

4. Menghampiri Berat idaman Anda

Semakin anda menghampiri berat idaman anda, badan anda mula untuk "mempertahankan" terhadap kehilangan berat badan selanjutnya. Jika anda tingin kehilangan 20kg daripada berat badan anda, 10 kg yang pertama akan kelihatan sangat mudah. Kg yang seterusnya biasanya akan mengambil masa yang lama, dan memerlukan disiplin yang lebih.Yang penting adalah untuk bersabar dan membolehkan diet anda memperlihatkan `sesuatu' untuk anda

KHASIAT CUKA EPAL (APPLE CIDER VINEGAR)

Sedikit info utk semua.......

Fungsi & Kebaikan Apple Cider :-

Minum cuka (apple cider vinegar) adalah cara paling mudah untuk membantu mengurangkan berat badan kerana ia bukan sahaja membantu penghadaman dan penyerapan nutrien (bukan lemak), cuka juga merupakan salah satu makanan paling alkali dimana ia dapat mengimbangkan keseimbangan asid-al...

kali badan anda. Cuka membantu mempercepatkan metabolisma badan untuk menyingkir lemak2 terkumpul pada badan anda.

Cuba mengambil SD2 dengan apple cider vinegar dan ketostix anda menjadi pink dengan cepat....

Fungsi & Kebaikan Apple Cider :-

Untuk pengguna Slim Diet II, anda boleh lmencampurkan 'Apple Cider'- 2 sudu kecil bersama SD2/ campur air biasa/sejuk minum begitu sahaja pun boleh, ia bertujuan membantu meningkatkan metabolisma badan....

1. Merangsang pemecahan lemak
2. Melancarkan perjalanan darah
3. Menguatkan tenaga dalaman
4. Meningkatkan kecergasan, daya ingatan, emosi, kreativiti, hafalan dan kepintaran anak-anak
5. Melawaskan usus besar dan kecil
6. Juga berfungsi sebagai: Anti-alergik, Anti-septik, Anti-anemia, Anti-ulcer
7. Masalah kulit seperti jerawat
8. Menghalang penyerapan atau timbunan lemak
9. Meningkatkan metabolisme di bahagian tubuh tertentu
10. Menyingkirkan air berlebihan dan bahan buangan (Pemparitan Limfatik)
11. Melembapkan dan mengencangkan kulit
12. Mencegah dan mengawal selulit
13. Melangsingkan bonggol lemak yang tidak perlu terutama di bhgn perut, tepi dan belakang lengan, pinggul dan peha
14. Meredakan sakit dan sengal sendi
15. Menurunkan risiko masalah jantung dan barah
16. Mengandungi anti-oksidan yang menjaga kesihatan jantung dan pengelak barah
17. Meningkatkan kesihatan membran paru-paru
18. Meningkatkan kesihatan tulang dgn menambah bahan kimis (boron) padas mineral tulang
19. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dgn mengekalkan tahap kolesterol darah
20. Membantu mengekalkan berat badan yang ideal
21. Menghilangkan stress dan membantu tidur yang nyenyak, dan sebagainya.Apple Cider digunakan sejak 400BC oleh Hippocrates (bapa perubatan moden) sebagai tonik tenaga dan penyembuh..

CARA GUNA: 2 sudu kecil APPLE CIDER boleh campur dalam 2 scoop SLIM DIET 2 - 2 kali sehari .
============================================

Pilih Lah 'Apple Cider" yg mempunyai Geladak di dalamnya... kerana ia lebih sempurna proses pembuatannya, berbanding yg jenis clear water tu kerana didapati proses pembuatan cuka tersebut tidak berapa natural... biasa proses pemerapan cuka diganti dgn yis bagi mempercepatkn proses pemerapan...

PROSES PENURUNAN BERAT BADAN KETIKA BERDIET BERSAMA ALSD2 (ALPHA LIPID SDII)

KITA SENDIRI FAHAM KAN KALAU KITA DIET SENDIRI NAK KURUS 1 KG PUN SUSAH, SO DGN ALSD2 KESAN BOLEH NAMPAK DR 3 KE 10 KG SEMINGGU).

1) MINGGU PERTAMA -

BILA DAH LAMA GEMUK, BUKAN SENANG NAK TURUN "KG" KAN. ADA YG GEMUK AIR. ADA YG BETUL2 GEMUK LEMAK. DAN ADA PULAK, GEMUK KEDUA-DUANYA SEKALI. SO PADA MINGGU PERTAMA INI, LEBIHAN AIR DAN TOXIN AKAN DIBUANG. SBB TU LA KALAU ORG YG GEMUK AIR, BILA MENGGUNAKAN ALSD2 KITA AKAN LIHAT TERLALU CEPAT KGNYA TURUN, ADA YG SAMPAI 15KG SEMINGGU! AIR YG BYK DALAM BADAN ADA LAH TIDAK BAIK, KERANA IA JUGA BOLEH MENYEBABKAN JANGKITAN KUMAN DAN SESAK NAFAS.



2) MINGGU KE 2 -

PADA MINGGU KEDUA ALSD2 MULA MEMECAHKAN LEMAK TEPU TANPA MENGGANGGU OTOT2. BUKAN LA SATU PERKARA YG MUDAH NAK PECAHKAN LEMAK YG DAH BERKURUN BERKUMPUL DALAM BADAN KITA NI. IA AKAN MENGAMBIL MASA BERMINGGU2. TAPI DENGAN ADANYA ALSD2, PROSES ITU AKAN DAPAT DIPERCEPATKAN LAGI INSYAALLAHHH...

3) MINGGU KE 3 -

PADA MINGGU KETIGA LEMAK TEPU DAN LEBIHAN AIR ITU AKAN DIBUANG SECARA BERPERINGKAT. INI ADALAH SUPAYA BADAN KITA TIDAK MENGHADAPI SATU KEJUTAN. BAYANGKAN LA BILA DAH LAMA GEMUK TIBA2 NAK JD KURUS (MACAM ORG PINDAH RUMAH LA, BUKAN SNG NAK ANGKAT SUMA BARANG KELUAR RUMAH, MESTI MENGAMBIL MASA KAN LOL). DAN PADA MASA INI LAH ALSD2 MEMAINKAN PERANAN PENTING BILA SEGALA VITAMINS2 DIGANTI BALIK KEPADA APA YG HILANG DARI BADAN KITA.

4) MINGGU KE 4 -

PADA MINGGU KE 4 INI LAH KITA BIASA MELIHAT PERUBAHAN KETARA KEPADA PENGUUNA ALSD2, BADAN LANSING, KULIT CERAH, BERSERI DAN CANTIK. MANA TAKNYA KEBANYAKAN TOXIN DAN LEBIHAN AIR TELAH DIBUANG. LEMAK2 PULA TELAH DIGANTI DENGAN OTOT PEJAL, SUPAYA LEMAK TEPU TIDAK SENANG UNTUK BERTAPAK DI SITU LAGI LAIN KALI.

OLEH SBB ITU LA KEBANYAKAN PENGGUNA ALSD2 YANG TELAH MENGGUNAKANNYA PALING KURANG SEBULAN (IAITU PAKEJ LENGKAP) AKAN SUSAH UTK MENJADI GEMUK SEMULA. OTOT2 MEREKA TELAH MENJADI KEMAS KEMBALI, LAIN PERKATAAN BIASA ORG SEBUT IALAH, DAH JADI FIT!!!!

Alpha Lipid SD2 mempunyai kesemua yang anda perlukan untuk mempercepatkan proses penurunan berat badan dengan begitu efektif dan mengekalkan kelangsingan dalam jangkamasa panjang!

Berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai produk? sila call/sms :-

                               012-5906567

Mulakan diet anda hari ini dengan Alpha Lipid SD2..
Anda pernah cuba yang lain, kini cuba yang TERBAIK!

PLAN BIZ

Apa yang anda pelu lakukan ialah berdaftar sebagai Pengedar dengan hanya membuat belian 30 tin, SEKALI SEUMUR HIDUP!

~ Belian 30 tin hendaklah dilakukan dalam masa sebulan oleh anda sendiri

ATAU

~Anda membuat belian 15 tin, manakala selebihnya anda daftarkan ahli biasa atau pengedar lain di bawah anda di mana jumlah keseluruhan belian anda dan network anda mestilah lebih 30tin, juga dalam masa sebulan.

ATAU

~ Anda perlu membuat belian 60 in, tetapi tanpa had masa. Contohnya anda membuat belian 5 tin setiap bulan, jadi selepas setahun ( 12bulan x 5tin) anda layak untuk menjadi pengedar di tahap Supervisor.

KELEBIHAN SUPERVISOR

# Lesen untuk WANG ROYALTI.Mudah bukan?

# RM30 untung runcit setiap tin = 30tin x RM30 = RM900

# Bonus Automatik Supervisor cek bernilai ~ RM300

# Rebet RM25 untuk pembelian tin ke 31 dan seterusnya.Ini bermakna anda memperolehi keuntungan RM55 untuk setiap tin yang dijual. (RM25 rebet + RM30 untung runcit)

# Bonus RM500 dengan mendaftarkan Pengedar/Supervisor baru # Bonus RM150 bagi setiap Pengedar/Supervisor yang berdaftar di bawah pengedar anda (indirect) #Royalti untuk Bonus Perniagaan Baru antara 2% hingga 4%

# Bonus RM25 untuk setiap tin dengan kemasukan Ahli baru yang membeli 3tin = RM25x 3 tin = RM75

# Bonus RM21 untuk setiap tin dengan kemasukan Ahli baru yang membeli 4 tin atau 5 tin

# Bonus RM17 untuk setiap tin dengan kemasukan Ahli baru yang membeli 6 tin atau 7 tin

# Bonus RM13 untuk setiap tin dengan kemasukan Ahli baru yang membeli 8 tin atau 9 tin

# Bonus RM9 untuk setiap tin dengan kemasukan Ahli baru yang membeli 10 tin -29 tin

# Anda mendapat Bonus Rangkaian sebanyak 4 peringkat(level) 5% 5% 3% 3%= 16%

(Gaji Bulanan Dijangka RM1000-RM4000)


Daftarkan 2 orang Supervisor dalam masa 60 hari dan anda berada di peringkat Manager di mana potensi pendapatan anda adalah dari RM1000 hingga RM4000.

Setiap Supervisor yang anda daftarkan, anda akan menerima bonus RM500.Di sinilah semua Pengedar Alpha Lipid berjaya menemui Mesin Cetak Duit! Dan anda pastikan setiap Supervisor di bawah anda turut berada di pangkat Manager dalam masa yang terdekat selepas berdaftar sebagai Pengedar/Supervisor.

Ramai pengedar Alpha Lipid berjaya meraih pendapatan bulanan lebih RM5000 hanya dalam masa 1-3 bulan dengan menggunakan kelebihan Mesin Cetak Duit Ini.

# RM30 untung runcit setiap tin = 30tin x RM30 = RM900 # Setiap tin yang anda beli akan mendapat rebet RM25

# Bonus RM500 dengan mendaftarkan Pengedar baru (30 tin) # Bonus RM150 bagi setiap pengedar yang berdaftar di bawah pengedar anda (indirect)

#Royalti untuk Bonus Perniagaan Baru antara 2% hingga 4% # Anda mendapat Bonus Rangkaian sebanyak 4 peringkat(level) 5% 5% 5% 5%= 20%





Gaji Bulanan >RM8000)


#1% jualan syarikat adalah milik anda setiap bulan! Ianya akan dikumpulkan dan anda akan menerimanya di Majlis Royalti. # Anda mendapat tabung pelancongan bernilai ~RM1000 sebulan dan layak melancong secara percuma ke destinasi pilihan syarikat sebanyak 2 kali setahun.

# Anda perlu mempunyai HANYA 3 orang Manager di bawah network anda dengan jumlah belian kumpulan sebanyak 600tin.

# RM30 untung runcit setiap tin = 30tin x RM30 = RM900

# Rebet 25% KEKAL . Setiap tin anda akan mendapat rebet RM25

# Bonus RM500 dengan mendaftarkan Pengedar baru (30 tin)

# Bonus RM150 bagi setiap pengedar yang berdaftar di bawah pengedar anda (indirect)

#Royalti untuk Bonus Perniagaan Baru antara 2% hingga 4%

# Anda mendapat Bonus Rangkaian sebanyak 5 peringkat(level) 5% 5% 5% 5%2%= 22%

#Bonus Rangkaian Infiniti 2%





Gaji Bulanan >RM 10 000)


#2% keuntungan syarikat adalah milik anda setiap 4 bulan!

# Anda mendapat tabung pelancongan bernilai ~RM1000 sebulan dan layak melancong secara percuma ke destinasi pilihan syarikat sebanyak 2 kali setahun.

# Anda perlu mempunyai HANYA 5 orang Manager di bawah network anda dengan jumlah belian network sebanyak 600 tin.

# RM30 untung runcit setiap tin = 30tin x RM30 = RM900 # Rebet 25% KEKAL . Setiap tin anda akan mendapat rebet RM25 # Bonus RM500 dengan mendaftarkan Pengedar baru (30 tin) # Bonus RM150 bagi setiap pengedar yang berdaftar di bawah pengedar anda (indirect)

#Royalti untuk Bonus Perniagaan Baru antara 2% hingga 4% # Anda mendapat Bonus Rangkaian sebanyak 6 peringkat(level) 5% 5% 5% 5%2%2%= 24% #Bonus Rangkaian Infiniti 3%




Gaji Bulanan $$$$$$$$$)


#3% keuntungan syarikat adalah milik anda setiap 4 bulan!

# Anda mendapat tabung pelancongan bernilai ~RM1000 sebulan dan layak melancong secara percuma ke destinasi pilihan syarikat sebanyak 2 kali setahun.

# Anda perlu mempunyai HANYA 8 orang Manager di bawah network anda dengan jumlah belian network sebanyak 600tin.

#Gaji bulanan tebanyak sebagai pengedar di tahap Diamond setakat ini adalah RM 2**,***! ( Ratusan ribu sebulan)

# RM30 untung runcit setiap tin = 30tin x RM30 = RM900

# Rebet 25% KEKAL . Setiap tin anda akan mendapat rebet RM25

# Bonus RM500 dengan mendaftarkan Pengedar baru (30 tin)

# Bonus RM150 bagi setiap pengedar yang berdaftar di bawah pengedar anda (indirect)

#Royalti untuk Bonus Perniagaan Baru antara 2% hingga 4%

# Anda mendapat Bonus Rangkaian sebanyak 6 peringkat(level) 5% 5% 5% 5%3%2%= 25%

#Bonus Rangkaian Infiniti 4%

FAKTA BUAH-BUAHAN YANG ANDA PERLU TAHU

FAKTA BUAH-BUAHAN YANG ANDA PERLU TAHU sangat penting untuk pastikan program DIET SD2 anda berkesan dan Berjaya. Ramai yang tertanya-tanya, mengapa buah tidak dibenarkan ketika menjalani diet SD2? Sedangkan, sebelum ini kita pasti akan menggantikan makanan lain dengan buah dalam menu diet kerana buah mengandungi serat yang tinggi.

 

Tahukah anda, selain serat buah juga mengandungi karbohidrat? Dalam plan diet SD2 pengambilan karbohidrat dihadkan kepada 35g sahaja sehari, jika jumlah karbohidrat yang diambil terlalu tinggi dan tidak digunakan oleh badan, ia hanya akan tersimpan sebagai lemak. Sedangkan badan kita sudah mempunyai “stok” lemak berlebihan yang perlu dibakar.

Tambahan pula, buah-buahan mengandungi fruktosa yang tinggi. Fruktosa adalah pemanis semula jadi yang wujud dalam buah-buahan dan madu. Pengambilan fruktosa yang berlebihan akan mengganggu pembakaran lemak dan diet kurang berjaya.

Rojak buah (250g)– kalori 414, carb 51g

Buah citrus (120g)-kalori 51.63, carb 11.61g

Kacang botol (200g)-kalori787.3, carb 76g

Kcang soya (170g) –kalori 279.88,carb 17g

Almond mentah (1 cup,50g) – kalori 308.3,carb 10.6g

Red chili pepper (1/4 cup,50g)-kalori 19.86,carb 3.7g

Prune (1bj,8.4g)-kalori 20,carb 5.4g

Lemon (1bj,50g)-kalori 32,carb 12g

Limau nipis (1bj) –kalori 16,carb 7g

Kismis (40g)-kalori 100,carb 26g

Black current –1/4cup,50g)-kalori 26.2,carb 7g

Red current(1/2,100g)-kalori 45.12,carb 9.7g

Buah nona (1bj) –kalori 134,carb 0g

Blueberry (1cup)-kalori 72,carb 21g

Rasberry (10bj) –kalori 6.1,carb 2.3g

Kedondong (1bj)-kalori 68, carb 22g

Gajus (1/4cup,50g)-kalori 203.8,carb 11.2g

Buah pala(1sudu)-kalori 32.14,carb 3.5g

Ciku (1bj)-kalori 145.1,carb 34g

Honeydew(1/2cup)-kalori 36.5,carb 9.2g

Strawbery (8bj)-kalori 36,carb 11g

Langsat (10bj)-kalori 28,carb 7g

Dragon fruit(1bj)-kalori 53.5,carb 9g

Buah delima (1bj) –kalori 112.24,carb 26.44g

Tembikai (1cup)-kalori 44,carb 11g

Nangka (4bj)-kalori 92.7,carb 0g

Blackbery (1cup)-kalori 37.3,carb 13.8g

Nenas (1bj)-kalori 229,carb 60g

Tomato (1bj)-kalori 19.2,carb 5g

Betik (1bj)-kalori 135.7,carb 37.3g

Jambu(1bj)-kalori 30.5,carb 10.7g

Belimbing (1bj)-kalori 32,carb 10g

Grape (30bj)-kalori 108.6,carb 27g

Longan (20bj)-kalori 64.94,carb 15.8g

Durian (1pc)- kalori 59.8,carb 13g

Rambutan(1bj)-kalori 8,carb 1.9g

Laici (8bj)-kalori 65.28,carb 16.53g

Manggis (1bj)-kalori 49.8, carb 15.6g

Mangga (1bj)-kalori 112.76,carb 28.1g

Kurma (4bj)-kalori 112,carb 31g

Oren (1bj)-kalori 41.25,carb 11.54g

Kiwi(1bj)-kalori 46.5,carb 12g

Plum (1bj)-kalori 30.2,carb 7.5g

Aprikot (1bj)-kalori 15.98,carb 3.98g

Ceri(1bj)-kalori 2.4,carb 0.7g

Pear(1bj)-kalori 97,carb 25g

Peach(1bj)-kalori 64.46,carb 16.22g

Pisang(1bj)kalori 112,carb 30g

Sukun (1cup)-kalori 211.7g,carb 0.1g

Apple (1bj)-kalori 120,carb 34g

Avocado(1/5bj)-kalori 52.5,carb 3g

 

Oleh itu, tinggalkan dahulu buah-buahan dalam menu diet anda. Buah-buahan hanya dibenarkan dalam program pengekalan berat badan, (lifetime maintenance).

Fasa Diet ALSD2

Terdapat 4 FASA DIET ALPHA LIPID SD2, anda harus cuba untuk melalui fasa-fasa diet ini supaya dapat merasakan pengalaman yang sangat berguna dan mudah untuk anda menyesuaikan diri ketika melalui fasa diet yang terakhir- fasa pengekalan berat badan untuk kekal sihat dan kurus sepanjang hayat.

TEMPOH: 2 MINGGU

JANGAN BERLAPAR

20gm karbohidrat sehari

MINUM 2L AIR SEHARI

4X ALSD2 SEHARI

TARGET PENURUN

JANGAN BERLAPAR

35 gm karbohidrat sehari

MINUM 2L AIR SEHARI

4X ALSD2 SEHARI

UNTUK SETIAP 5KG = 1MGGU

JANGAN BERLAPAR

TAMBAH 5gm KARBOHODRAT SEHINGGA MENCAPAI CRITICAL CARBOHIDRAT LEVEL OF MAINTENANCE (CCLM)

ALSD2-OPTIONAL

TEMPOH: SEPANJANG HAYAT / SELAGI ANDA INGIN KEKAL KURUS N SIHAT

JANGAN BERLAPAR

100-150gm KARBOHIDRAT MENGIKUT CCLM INDIVIDU

MINUM 2L AIR SEHARI

ALSD2-OPTIONAL

SELAMAT MENJALANI KEHIDUPAN YANG LEBIH SIHAT DAN BERKUALITI..

DENGAN ALPHALIPID SD2.. SEGALANYA MUNGKIN

DAPATKAN ALSD2 ANDA SEKARANG!!!

 

CALL/SMS : 012-5906567

BERMINAT MENJADI PENGEDAR ALSD2...CALL NOW!

Sekiranya ada dikalangan anda yang berminat untuk join BISNES ini secara online amat dialu-alukan coz permintaan sgt tinggi dan memberangsangkan. wakil pengedar di bawah seliaan Linda masih kurang.

A simple business tp pulangan sgt lumayan... SEBAB:

1. Boleh bekerja dirumah

2. Modal kecik tak perlu ambik loan pun..
3. Perlu ada laptop dan internet jer...
4. Pandai main facebook dan kalau dpt create website / blog mmg bonus untuk lebih pantas..

CALL LINDA kalau ada yg berminat dengan bisnes ini 012-5906567... :)

KEBAIKKAN ALPHA LIPID SLIM DIET II

HOTLINE : 012-5906567

Ini adalah tiga prinsip penurunan berat badan:

1. BERSENAM
2. PENGURANGAN PENGAMBILAN KALORI
3. PENGURANGAN PENGAMBILAN KARBOHIDRAT

Faedah Unik Slim Diet

1. Ia secara keseluruhannya adalah semula jadi, selamat, berkesan dan kos efektif.
2. Ia tiada usaha menahan kelaparan dan jumlah pemakanan yang memuaskan dilakukan seharian.
3. Anda dapat mengukur, dengan cara ujian mudah, sama ada anda membakar lemak atau tidak.
4. Kamu hanya hilang lemak, bukan tisu badan (selagi dalam diet kalori), mengekalkan otot yang bagus dan kecerahan kulit.
5. Penyahtoksikan dan pembersihan sistem badan anda secara automatik.
6. Tawaran merancang dorongan yang bagus, kerana kehilangan berat badan adalah lebih berkesan daripada mana-mana program lain berdasarkan kalori atau prinsip senaman.
7. Pengenalpastian kadar metabolisme badan anda (tahap karbohidrat kritikal).
8. Satu sistem sokongan yang sangat berkesan.
9. Menubuhkan asas dan pengetahuan bagi mengekalkan kawalan berat badan selama-lamanya.
10. Lebih tenaga dengan tiada diet atau kesan sampingan.

Soalan : Nanti kalau dah berhenti minum akan gemuk balik ke..?

Tidak kerana ALPHA LIPID SDII adalah satu produk penurunan berat badan yang berasaskan soya protein isolote yang terpilih dan bergred tinggi, serat soya, diperkayakan dgn asid amino, vitamin A,B,C,D,E dan mineral serta disalut dengan Lipid yang mana menyerap kedalam tubuh badan hampir 100% dan lebih pantas bertindak keatas lemak deng...an membawa bersama extrak teh hijau dapat membantu proses pembakaran lemak serta fiber membantu badan anda bertenaga semasa menjalani program ini. Alpha Lipid SDII juga bukanlah ‘meal replacement’ dimana kita perlu berlapar tetapi ia adalah ‘meal supplement’ dimana anda perlu makan tanpa meninggalkan rutin harian anda. Oleh itu, semasa kita melalui program ini, kita tidak akan merasa letih dan kelihatan lesu seterusnya ia akan memberi kita tenaga walaupun proses pembakaran lemak terjadi.

APA formula yang terbaru?

Alpha Lipid Slim Diet II baru ini telah ditambah fiber, ditambah lagi dengan green tea extract, lebih protein dan diformulasikan lagi dengan Alpha lipid formula untuk membantu meningkatkan penyerapan (efficacy) dan tindakan yang lebih cepat. Kesan kekenyangan yang lebih lama kerana telah ditambah fiber dan membantu sistem perkumuhan selain mencuci dinding usus. Diperkayakan juga dengan 11 vitamins dan 12 minerals. Juga mampu menghasilkan penurunan yg lebih pantas dari sebelum ini (sehingga 3-5 kg seminggu)!!

APA ITU ALPHA LIPID SDII??
Direka dengan bahan-bahan untuk menyokong keseimbangan gula darah, kekenyangan di antara waktu makan yang tetap dan jisim otot yang sihat, ALSD2 membantu untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebahagian daripada program pengurusan berat badan yang termasuk perubahan diet dan senaman.


... Satu campuran berkualiti tinggi yang komprehensif yang terdiri daripada protein soya bukan-GMO (75%), serat, ekstrak daun teh hijau, vitamin dan mineral. Suplemen minuman ALSD2 tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa dan membantu untuk memastikan bahawa tubuh anda mempunyai semua nutrien penting termasuk protein supaya lemak dibakar, sementara anda masih dapat mengekalkan jisim otot dan ketegangan. Setiap hidangan menyediakan 10 gram protein yang boleh digunakan untuk keperluan harian anda.

SATU2 NYA PRODUK TANPA PERLU BERLAPAR!!!! RASA YANG SANGAT BEST.. X PERCAYA JOM CUBA JADI HAKIM SENDIRI!!!!! LETS EAT & LOSE WEIGHT..! Agent wanted..! call 012-5906567

Syarat Utama Berdiet SD2

 Syarat Utama Berdiet dengan SD2:
1. Xboleh BERLAPAR! WAJIB MAKAN!

2. bila da capai berat ideal, TIDAK PERLU Maintain Minum SD2!

Pelan Pemakanan semasa DIET
Semasa 2 Minggu Induction:

1.) Elakkan nasi, mi, mihun, laksa, laksang, spagetti, fettucini, vermicelli, kuew tiau dan yang sebangsa dengannya.

2.) Elakkan Roti, roti berserat, roti bun, roti boy, roti canai, roti jala, roti bakar, roti pastries dan apa-apa yang sebangsa dengannya.

3.) Elakkan Gula - gula pasir, gula melaka, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.

4.) Elakkan Buah-buahan (lepas 2 minggu baru makan berpada-pada).

5.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (coke, Pepsi, 100plus, etc), kurangkan pengambilan kopi!

6.) Elakkan snek seperti Twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.

7.) Elakkan segala bentuk kacang untuk 2 minggu.

8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.

9.) Elakkan makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih.

Boleh Makan:

1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.

2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis.

3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai... asalkan halal.

4.) Udang - bakar, tomyam, goreng dengan cili boh. Elakkan sotong kerana karbohidrat tinggi.

5.) Sayur, terutamanya sayur hijau. Kurangkan lobak merah, elakkan kentang. Lagi hijau, lagi bagus, macam sawi, bayam, salad, timun.

6.) Keju jenis cheddar, mozarella, parmesan. Limit kepada 2-3 keping sehari.

7.) Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari untuk elakkan sembelit.

8.) Burger? Buang roti bun atas dan bawah, makan daging burger dengan sayur dan mayonis kat dalam je...

9.) Pizza? Makan topping sahaja.

10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.

Jangan lupa makan sarapan, tengahari dan makan malam. Makan malam sebelum jam 9 malam. Jangan ponteng makan"!!

Contoh sarapan / Breakfast

1.) Telur rebus - 1 biji - (0.6 grams carb)
2.) Chicken slice - 2-3 keping - (0.0 grams carb)
3.) Air suam - 1-2 glass - (0 gram carb)
4.) Keju - 2 keping - (1 gram carb)

Makan Tengahari / Malam

1.) Ikan panggang - 1-2 keping - (0 gram Carb)
2.) Sup Ayam - 1 mangkuk - (0.5 - 1 gram Carb)
3.) Ayam goreng - 1-2 ketul - (0.5 - 1 gram Carb)
4.) Sayur-sayuran hijau - 1 mangkuk - (1 - 3 grams Carb)
5.) Telur goreng - 1-2 biji - (1 - 1.5 gram Carb)

Jangan lebih drp 20 grams Carb sehari kalau nak kurus!

Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb !
Nasi - 1/2 pinggan (nasi separuh) = 44 grams Carb.
Nasi - 1/4 pinggan = 22 grams Carb.
Mee (mihun/spagetti/laksa/laksang/fettuccinni) = 10 - 100 grams Carb (meehoon paling rendah Carb = lebih kurang 10g sepinggan)

Makanan Yang ?Diharamkan? Selama 2 Minggu Induction

1. Minuman bergula seperti jus buah-buahan, air bergas (coke, sprite, pepsi), minuman berkafein seperti kopi, cappuchino, moccha, milo, barli, horlick, dll.

 2. Sayuran berkarbohidrat timggi seperti kentang, segala jenis ubi, lobak.

 3. Buah-buahan, tak kira apa-apa jenis terutama sekali pisang (23.7 gram karbohidrat sebiji).

 4. Semua jenis roti, tak kira putih atau berfiber, berinti atau tidak.

 5. Produk tenusu seperti susu, yoghurt, dadih, tak kira rendah lemak atau tidak.

 6. Kek, biskut dan semua produk bergandum.

 7. Makanan ringan seperti gula-gula, potato crisps, chocolate, pop-corn, aiskrim.

 8. Kekacang, sama ada peanuts, pistachio, dll.

 9. Mihun, mi biasa, pasta, spageti, macaroni.

 10. Pizza, nachos, tortilla chips, doughnuts dan any other Fast Food.

 11. Gula (tak kira gula putih, merah, gula melaka, artificial sweetener, madu lebah).

 12. Nasi putih, pulut, brown rice. Setengah pinggan nasi putih ada 22 gram karbohidrat! Kalau 3 pinggan???
 

nota kurus: Susah masa mula2 aje... (tp, xdela susah pun kan, bukan nye xboleh makan langsung pun.. nak kurus, nak sihat, kene lah berusaha. xpe, sekejap je puasa makan karbo.. lepas tu, anda takkan rasa sia2...percayalah..:)

Apa yang membezakan BUKAN AHLI, AHLI & SUPERVISOR??

APA YANG MEMBEZAKAN???

<X AHLI><AHLI><SUPERVISOR>

JIKA ANDA X REGISTER AHLI

......

*1 TIN RM180...4TIN RM720
*TIADE APA2 KEISTIMEWAAN

JIKA ANDA REGISTER AHLI

*1 TIN RM150...4TIN RM600
*4 TIN PV= 404PV..KOMISYEN 4%=RM16
*JIKA BELI HANYE 3 TIN DLM 1 BLN ANDA X DPT KOMISYEN!!
*KOMISYEN HANYE DI KIRA BERMULA 350PV KE ATAS..4%-16%

JIKA ANDA ADALAH SUPERVISOR

*1 TIN RM150... 4 TIN RM600
*4 TIN PV= 404PV..KOMISYEN 25%=RM100
*JIKA ANDA BELI 1 TIN KOMISYEN TETAP 25%=RM25 UTK SETIN

PV INI BERDASARKAN NILAI ALSD2/A.LIPID LIFELINE

keterangan lanjut boleh hubungi kami :

SMS / CALL ~~LINDA : 012-5906567

ALPHA LIPID SDII MEAL SUPPLEMENT POWDER

Direka dengan bahan-bahan untuk menyokong keseimbangan gula darah, kekenyangan di antara waktu makan yang tetap dan jisim otot yang sihat, SDII membantu untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebahagian daripada program pengurusan berat badan yang termasuk perubahan diet dan senaman.
Satu campuran berkualiti tinggi yang komprehensif yang terdiri daripada protein soya bukan-GMO (75%), serat, ekstrak daun teh hijau, vitamin dan mineral. Suplemen minuman SDII tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa dan membantu untuk memastikan bahawa tubuh anda mempunyai semua nutrien penting termasuk protein supaya lemak dibakar, sementara anda masih dapat mengekalkan jisim otot dan ketegangan. Setiap hidangan menyediakan 10 gram protein yang boleh digunakan untuk keperluan harian anda.

Dos 15 g (2 senduk) 4 kali sehari untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, dan 'supper'. Campurkan dengan 250ml air - goncang hingga sebati. Serbuk FibreMax boleh dicampur dengan Minuman Slim Diet II.

* Di sesetengah negara, produk ini dikenali sebagai Ultra Diet 2
Produk ini adalah sebahagian daripada program pengurusan berat badan. Program pengurusan berat harus merangkumi nasihat profesional mengenai perubahan pemakanan, senaman dan gaya hidup. Ini bukan gantian hidangan dan nasihat yang wajar berdasarkan diet adalah penting. Program pengurusan berat badan mengambil masa dan lebih berkesan dengan komitmen peribadi.

Senaman adalah bahagian penting mana-mana rejim penurunan berat badan dan pengurusan berat badan sepanjang hayat. Senaman yang kerap juga membantu dengan mengurangkan rintangan insulin, mengekalkan paras normal gula dalam darah, membina jisim otot, mengekalkan metabolisme anda, meningkatkan fungsi jantung, mengurangkan tahap tekanan, meningkatkan tenaga dan membuat anda rasa sihat - semua faktor yang penting untuk kesihatan yang baik dan umur yang panjang.

BERGERAK

• Manfaat yang paling diperolehi adalah apabila anda menjalankan senaman 5 atau lebih kerap dalam seminggu
• Matlamat selama 30 minit
• Mulakan dengan bergerak untuk seberapa lama yang anda boleh
• Berjalan di tempat yang rata atau berenang, sementara anda maju tambah di beberapa bukit, meningkatkan kadar dan tempoh sehingga anda mencapai 30 minit

Khusus untuk mensasarkan pembakaran lemak, cuba HIIT (High Intensity Interval Latihan). Ini boleh digunakan untuk pelbagai jenis senaman, seperti berlari, berbasikal, berenang atau mendayung

• Bersiap sedia
• Pilih sejenis senaman dan lakukannya secepat mungkin untuk 1 minit (contohnya larian)
• Kemudian 1 minit pemulihan
• Ulang untuk selama 10 - 20 minit

Boleh dikatakan nutrien yang paling penting dalam diet kita, iaitu air membentuk sekurang-kurangnya 60% daripada komposisi badan kita. Kehilangan hanya 2% daripada air dalam badan boleh mengurangkan tumpuan, fokus dan memperlahankan tindak balas.

MINUM

Perubahan dalam proses metabolik dan pemecahan lemak yang tersimpan semasa Program Pengurusan Berat Slim Diet II meningkatkan keperluan air untuk kita.

Ia adalah penting untuk mengambil sekurang-kurangnya 2.0 liter air setiap hari semasa mengikuti Program Pengurusan Berat SD II, lebih jika anda bersenam atau berada pada cuaca yang panas.

Teh herba tanpa gula termasuk teh hijau boleh dikira sebagai sebahagian daripada jumlah pengambilan air anda.

Pernahkah anda menyoal berulang kali mengapa kita mempunyai begitu banyak makanan diet, kita sebenarnya semakin gemuk, bukan kurus? Ternyata, ia sedikit lebih kepada pengurusan berat badan selain dari mengira kalori.

MAKAN

Makanan yang kita makan mencetuskan pelbagai tindak balas di dalam badan kita. Makanan yang tinggi dalam karbohidrat ditapis atau gulanya dipecahkan kepada gula ringkas yang dipanggil glukosa dan diserap ke dalam darah dengan cepat. Badan bertindak balas kepada peningkatan glukosa darah ini, dengan melepaskan insulin yang cukup untuk mengeluarkan glukosa daripada darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk tenaga, atau menyimpan untuk kegunaan kemudian. Cuba teka dalam bentuk apa ianya sering disimpan? Ya betul, lemak!

Untuk membantu dengan matlamat pengurusan berat badan anda, anda perlu belajar jenis makanan yang perlu dibuang dari diet, dan yang mana perlu dimasukkan.

Program Pengurusan Berat Badan SD II tidak mengira kalori, sebaliknya ia akan mengajar anda untuk mengenal pasti dan menyertakan makanan yang berkualiti tinggi dalam kehidupan seharian anda yang akan membentuk asas kesihatan anda yang berterusan serta pengurusan berat badan yang sihat..

Panduan yang cepat dengan cadangan makanan, minuman dan aktiviti untuk dipilih dan yang mana perlu dielak semasa dalam program Alpha LipidTM SDII

PANDUAN

                   

MAKAN

• Pelbagai pilihan sayur-sayuran
• Minyak yang berkhasiat 
• -(hadkan 40ml sehari)
• Potongan daging tanpa lemak
• Telur
• Tenusu rendah lemak - yogurt & keju
• Tauhu

ELAKKAN

• Makanan & minuman bergula
• Kek, biskut, pai dan pastri
• Coklat & gula-gula
• Kraker
• Nasi dan pelbagai mee
• Roti, bijirin dan pasta
• Sayur-sayuran yang berkanji
• Semua jenis buah-buahan

Dengan memilih pelbagai makanan yang betul, anda akan mendapati bahawa anda tidak 

akan berasa bosan atau lapar!

Elakkan karbohidrat gula yang tinggi dan sebaliknya pilih karbohidrat kompleks untuk

 mengenyangkan.Hadkan jumlah karbohidrat ke 35g setiap hari untuk menyokong 

keupayaan semulajadi badan untuk membakar lemak dan bukannya glukos.

Protein yang mencukupi adalah penting kerana ia membantu mengekalkan jisim otot 

yang akan menyokong metabolisme yang sihat.

Makanan yang mengandungi lemak "baik" mempunyai kesan yang sangat memuaskan 

apabila dalam kelaparan - makan hanya dalam jumlah yang sederhana

MINUM

• Air
• Teh tanpa gula
• Teh herba
• Teh hijau
• Air mineral
• Air soda - sekali-sekala

ELAKKAN

• Minuman beralkohol
• Soda - biasa dan diet
• Jus buah-buahan
• Susu
• Minuman hypotonik
• Kopi

Minum sekurang-kurangnya 2.0 liter setiap hari, lebih jika anda bersenam atau cuaca panas.

Teh hijau dan teh herba tanpa gula menyumbang kepada jumlah pengambilan. 

Minuman yang manis harus dielakkan kerana ia mengandungi karbohidrat yang berlebihan, 

biasanya dengan nutrisi pemakanan yang sedikit.

GERAKKAN

• Berjalan, berjoging atau berlari
• Berenang, berjalan dalam air @ aerobik aqua
• Berbasikal
• Menari
• Kumpulan kelas kecergasan
• Latihan berat & rintangan

ELAKKAN

• Memandu merata tempat
• Menonton TV terlalu lama
• Duduk sepanjang hari
• Menggunakan eskalator

Senaman yang kerap - hanya 30 minit untuk 5 hari atau lebih setiap minggu akan membantu 

dengan pengurusan berat badan, kesihatan keseluruhan dan tahap tenaga - 

ia hanya membuat anda berasa lebih baik.

Jika anda tidak boleh bersenam untuk 30 minit secara berterusan - mula dengan bergerak

 untuk seberapa lama yang anda boleh. Apabila kecergasan anda bertambah baik, 

pastikan untuk terus mencabar diri anda dengan menukar aktiviti anda,

 contohnya meningkatkan kelajuan, menaik bukit dan meningkatkan tempoh.

KETOSTIK. Harga & Cara Penggunaan

 Alpha Lipid Slim Diet II dan Slim Diet II adalah satu program/pelan diet yang berasaskan kepada Ketosis iaitu proses semulajadi pembakaran lemak kepada tenaga. Oleh itu, tahap pembakaran lemak kepada protein boleh diukur dengan menggunakan Keto Sticks (contoh seperti dalam gambar di atas). Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-3 hingga hari ke-7 anda mula mengambil ALSD2 atau SDII.

Caranya: lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum makan/minum apa-apa. Celupkan Keto Sticks ke dalam air kencing selama 1 – 2 saat. Pastikan bahagian depan Keto Sticks yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing sepenuhnya. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan Keto Sticks.

Jadual Keputusan Keto Sticks

Jika keputusan (perubahan warna) menunjukkan: (Rujuk Jadual Keputusan Keto Sticks )

Putih (Negative) – Menunjukkan anda bukan di peringkat ketosis iaitu anda masih mengambil terlalu banyak karbohidrat dalam diet harian anda.

Merah sangat muda (Trace) – Anda dalam keadaan ketosis iaitu pembakaran lemak kepada tenaga sedang berlaku. Walaubagaimanapun anda masih belum di tahap yang ideal.
Merah muda (Small) – Ini adalah bacaan ideal di mana anda dalam keadaan ketosis dan corak pengambilan karbohidrat / pemakanan anda adalah betul.

Ungu muda (Moderate) – Anda dalam keadaan ketosis yang agak tinggi. Kemungkinan besar badan anda memerlukan lebih air.

Maroon / Ungu (Large) – Ketosis terlalu tinggi dan tubuh anda amat memerlukan air dan anda perlu mengambil karbohidrat dalam diet anda.