Isnin, 27 Ogos 2012

ALPHA LIPID SDII MEAL SUPPLEMENT POWDER


Direka dengan bahan-bahan untuk menyokong keseimbangan gula darah, kekenyangan di antara waktu makan yang tetap dan jisim otot yang sihat, SDII membantu untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebahagian daripada program pengurusan berat badan yang termasuk perubahan diet dan senaman.
Satu campuran berkualiti tinggi yang komprehensif yang terdiri daripada protein soya bukan-GMO (75%), serat, ekstrak daun teh hijau, vitamin dan mineral. Suplemen minuman SDII tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa dan membantu untuk memastikan bahawa tubuh anda mempunyai semua nutrien penting termasuk protein supaya lemak dibakar, sementara anda masih dapat mengekalkan jisim otot dan ketegangan. Setiap hidangan menyediakan 10 gram protein yang boleh digunakan untuk keperluan harian anda.
Dos 15 g (2 senduk) 4 kali sehari untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, dan 'supper'. Campurkan dengan 250ml air - goncang hingga sebati. Serbuk FibreMax boleh dicampur dengan Minuman Slim Diet II.
Step 1
Step 2
Step 3
Step 4

Senaman adalah bahagian penting mana-mana rejim penurunan berat badan dan pengurusan berat badan sepanjang hayat. Senaman yang kerap juga membantu dengan mengurangkan rintangan insulin, mengekalkan paras normal gula dalam darah, membina jisim otot, mengekalkan metabolisme anda, meningkatkan fungsi jantung, mengurangkan tahap tekanan, meningkatkan tenaga dan membuat anda rasa sihat - semua faktor yang penting untuk kesihatan yang baik dan umur yang panjang.


BERGERAK

  • Manfaat yang paling diperolehi adalah apabila anda menjalankan senaman 5 atau lebih kerap dalam seminggu
  • Matlamat selama 30 minit
  • Mulakan dengan bergerak untuk seberapa lama yang anda boleh
  • Berjalan di tempat yang rata atau berenang, sementara anda maju tambah di beberapa bukit, meningkatkan kadar dan tempoh sehingga anda mencapai 30 minit
Khusus untuk mensasarkan pembakaran lemak, cuba HIIT (High Intensity Interval Latihan). Ini boleh digunakan untuk pelbagai jenis senaman, seperti berlari, berbasikal, berenang atau mendayung
  • Bersiap sedia
  • Pilih sejenis senaman dan lakukannya secepat mungkin untuk 1 minit (contohnya larian)
  • Kemudian 1 minit pemulihan
  • Ulang untuk selama 10 - 20 minit

Boleh dikatakan nutrien yang paling penting dalam diet kita, iaitu air membentuk sekurang-kurangnya 60% daripada komposisi badan kita. Kehilangan hanya 2% daripada air dalam badan boleh mengurangkan tumpuan, fokus dan memperlahankan tindak balas.


MINUM



Perubahan dalam proses metabolik dan pemecahan lemak yang tersimpan semasa Program Pengurusan Berat Slim Diet II meningkatkan keperluan air untuk kita.
Ia adalah penting untuk mengambil sekurang-kurangnya 2.0 liter air setiap hari semasa mengikuti Program Pengurusan Berat SD II, lebih jika anda bersenam atau berada pada cuaca yang panas.
Teh herba tanpa gula termasuk teh hijau boleh dikira sebagai sebahagian daripada jumlah pengambilan air anda.

Pernahkah anda menyoal berulang kali mengapa kita mempunyai begitu banyak makanan diet, kita sebenarnya semakin gemuk, bukan kurus? Ternyata, ia sedikit lebih kepada pengurusan berat badan selain dari mengira kalori.


MAKAN



Makanan yang kita makan mencetuskan pelbagai tindak balas di dalam badan kita. Makanan yang tinggi dalam karbohidrat ditapis atau gulanya dipecahkan kepada gula ringkas yang dipanggil glukosa dan diserap ke dalam darah dengan cepat. Badan bertindak balas kepada peningkatan glukosa darah ini, dengan melepaskan insulin yang cukup untuk mengeluarkan glukosa daripada darah dan memasukkannya ke dalam sel untuk tenaga, atau menyimpan untuk kegunaan kemudian. Cuba teka dalam bentuk apa ianya sering disimpan? Ya betul, lemak!
Untuk membantu dengan matlamat pengurusan berat badan anda, anda perlu belajar jenis makanan yang perlu dibuang dari diet, dan yang mana perlu dimasukkan.
Program Pengurusan Berat Badan SD II tidak mengira kalori, sebaliknya ia akan mengajar anda untuk mengenal pasti dan menyertakan makanan yang berkualiti tinggi dalam kehidupan seharian anda yang akan membentuk asas kesihatan anda yang berterusan serta pengurusan berat badan yang sihat..

Panduan yang cepat dengan cadangan makanan, minuman dan aktiviti untuk dipilih dan yang mana perlu dielak semasa dalam program Alpha LipidTM SDII

Documents

PANDUAN


Foods to consume                   
MAKAN
  • Pelbagai pilihan sayur-sayuran
  • Minyak yang berkhasiat 
  • -(hadkan 40ml sehari)
  • Potongan daging tanpa lemak
  • Telur
  • Tenusu rendah lemak - yogurt & keju
  • Tauhu

Foods to avoid
ELAKKAN
  • Makanan & minuman bergula
  • Kek, biskut, pai dan pastri
  • Coklat & gula-gula
  • Kraker
  • Nasi dan pelbagai mee
  • Roti, bijirin dan pasta
  • Sayur-sayuran yang berkanji
  • Semua jenis buah-buahan

Dengan memilih pelbagai makanan yang betul, anda akan mendapati bahawa anda tidak 
akan berasa bosan atau lapar!
Elakkan karbohidrat gula yang tinggi dan sebaliknya pilih karbohidrat kompleks untuk
 mengenyangkan.Hadkan jumlah karbohidrat ke 35g setiap hari untuk menyokong 
keupayaan semulajadi badan untuk membakar lemak dan bukannya glukos.
Protein yang mencukupi adalah penting kerana ia membantu mengekalkan jisim otot 
yang akan menyokong metabolisme yang sihat.
Makanan yang mengandungi lemak "baik" mempunyai kesan yang sangat memuaskan 
apabila dalam kelaparan - makan hanya dalam jumlah yang sederhana
Drinks to consume
MINUM
  • Air
  • Teh tanpa gula
  • Teh herba
  • Teh hijau
  • Air mineral
  • Air soda - sekali-sekala

Drinks to avoid
ELAKKAN
  • Minuman beralkohol
  • Soda - biasa dan diet
  • Jus buah-buahan
  • Susu
  • Minuman hypotonik
  • Kopi

Minum sekurang-kurangnya 2.0 liter setiap hari, lebih jika anda bersenam atau cuaca panas.
Teh hijau dan teh herba tanpa gula menyumbang kepada jumlah pengambilan. 
Minuman yang manis harus dielakkan kerana ia mengandungi karbohidrat yang berlebihan, 
biasanya dengan nutrisi pemakanan yang sedikit.
Activities to perform
GERAKKAN
  • Berjalan, berjoging atau berlari
  • Berenang, berjalan dalam air @ aerobik aqua
  • Berbasikal
  • Menari
  • Kumpulan kelas kecergasan
  • Latihan berat & rintangan

Activities to avoid
ELAKKAN
  • Memandu merata tempat
  • Menonton TV terlalu lama
  • Duduk sepanjang hari
  • Menggunakan eskalator
Senaman yang kerap - hanya 30 minit untuk 5 hari atau lebih setiap minggu akan membantu 
dengan pengurusan berat badan, kesihatan keseluruhan dan tahap tenaga - 
ia hanya membuat anda berasa lebih baik.
Jika anda tidak boleh bersenam untuk 30 minit secara berterusan - mula dengan bergerak
 untuk seberapa lama yang anda boleh. Apabila kecergasan anda bertambah baik, 
pastikan untuk terus mencabar diri anda dengan menukar aktiviti anda,
 contohnya meningkatkan kelajuan, menaik bukit dan meningkatkan tempoh.

Selasa, 14 Ogos 2012

KETOSTIK. Harga & Cara Penggunaan


 Alpha Lipid Slim Diet II dan Slim Diet II adalah satu program/pelan diet yang berasaskan kepada Ketosis iaitu proses semulajadi pembakaran lemak kepada tenaga. Oleh itu, tahap pembakaran lemak kepada protein boleh diukur dengan menggunakan Keto Sticks (contoh seperti dalam gambar di atas). Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-3 hingga hari ke-7 anda mula mengambil ALSD2 atau SDII.
Caranya: lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum makan/minum apa-apa. Celupkan Keto Sticks ke dalam air kencing selama 1 – 2 saat. Pastikan bahagian depan Keto Sticks yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing sepenuhnya. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan Keto Sticks.

Jadual Keputusan Keto Sticks
Jika keputusan (perubahan warna) menunjukkan: (Rujuk Jadual Keputusan Keto Sticks )
Putih (Negative) – Menunjukkan anda bukan di peringkat ketosis iaitu anda masih mengambil terlalu banyak karbohidrat dalam diet harian anda.
Merah sangat muda (Trace) – Anda dalam keadaan ketosis iaitu pembakaran lemak kepada tenaga sedang berlaku. Walaubagaimanapun anda masih belum di tahap yang ideal.
Merah muda (Small) – Ini adalah bacaan ideal di mana anda dalam keadaan ketosis dan corak pengambilan karbohidrat / pemakanan anda adalah betul.
Ungu muda (Moderate) – Anda dalam keadaan ketosis yang agak tinggi. Kemungkinan besar badan anda memerlukan lebih air.
Maroon / Ungu (Large) – Ketosis terlalu tinggi dan tubuh anda amat memerlukan air dan anda perlu mengambil karbohidrat dalam diet anda.



Isnin, 13 Ogos 2012

Pemakanan Tambahan Yang Lengkap Untuk Diet Anda. DIET TANPA PERLU BERLAPAR.


RAKAN NIAGA SANGAT DIPERLUKAN DI SELURUH MALAYSIA!
Percaya atau tidak permintaan kepada ALPHA LIPID SD2 sangat tinggi. Ini terbukti menunjukkan produk ini berjaya memuaskan kehendak mereka yang ingin dibantu untuk mendapatkan berat badan yang diingini. Oleh itu, rakan niaga amat diperlukan. Jadi rebutlah peluang yang ada. Bisnes yang sangat mudah, tanpa perlu bersusah payah, just on9 jer. CEPAT CEPAT, jangan lepaskan peluang yang dah di depan mata. JOIN kami, JOIN NEW IMAGE..hubungi 012-5906567 untuk keterangan lanjut.
ALPHA LIPID SDII MEAL SUPPLEMENT POWDER
Direka dengan bahan-bahan untuk menyokong keseimbangan gula darah, kekenyangan di antara waktu makan yang tetap dan jisim otot yang sihat, SDII membantu untuk mengekalkan berat badan yang sihat, sebahagian daripada program pengurusan berat badan yang termasuk perubahan diet dan senaman.Satu campuran berkualiti tinggi yang komprehensif yang terdiri daripada protein soya bukan-GMO (75%), serat, ekstrak daun teh hijau, vitamin dan mineral. Suplemen minuman SDII tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa dan membantu untuk memastikan bahawa tubuh anda mempunyai semua nutrien penting termasuk protein supaya lemak dibakar, sementara anda masih dapat mengekalkan jisim otot dan ketegangan. Setiap hidangan menyediakan 10 gram protein yang boleh digunakan untuk keperluan harian anda.
Kegemukan tidak bertujuan menjadi satu beban kepada manusia. Ia adalah hasil gaya hidup yang tidak seimbang. Manusia pada asalnya menggunakan keupayaan asas mereka untuk menyimpan makanan lebihan dalam masa yang sama menjadi gemuk, akan digunakan semasa kekurangan makanan. Walaubagaimanapun, dengan kehidupan yang lebih ringkas dan lebihan kalori dalam pemakanan hari ini, jumlah kegemukan menjadi meluas. Rancangan Pengurusan Berat BadanNew Image berjalan dengan harmoni dengan alam semula jadi.

Bagaimana badan kami bekerja
Badan mempunyai program secara semula jadi penambahan berat badan yang sepatutnya sistem terancang / kehilangan. Contohnya – jika anda makan lebih kalori berbanding anda membakar untuk tenaga, anda boleh menjadi gemuk. Ia adalah penting untuk memahami bahawa metabolisma setiap orang adalah berlainan. Ini dikira pada sesetengah orang yang makan sedikit, tetapi berat badan bertambah, manakala orang lain yang makan banyak dan kekal kurus dan ramping.
Prinsip program Slim Diet adalah untuk kehilangan berat badan secara semula jadi melalui sistem mengawal pengambilan karbohidrat harian anda. Ia sebenarnya hanya system pengunduran penambahan berat badan – jika anda kurang makan karbohidrat daripada anda memerlukan tenaga, lemak tersimpan di badan anda akan terbakar untuk memberi badan anda keperluan tenaga. Ia adalah kerana penting untuk membuat catatan dengan cermat untuk semua karbohidrat harian yang diambil. Salah satu kunci utama program kami adalan memperkenalkan kepada anda tentang Tahap Karbohidrat kritikal anda.

Ketosis
Pengambilan karbohidrat adalah terkawal supaya apabila paras gula dalam darah berkurangan, badan anda akan bertukar kepada pembakaran lemak untuk tenaga dan menghasilkan ketosis. Bentuk ketosis ini adalah hypoglycaemic ketosis yang sangat berbeza daripada hyperglycaemic ketosis berlaku dengan kencing manis.
Ketosis adalah proses semula jadi membakar lemak untuk tenaga. Semua hidupan mempunyai tanggungjawab. Semasa kelahiran kita dilahirkan berwarna merah jambu. Bayi kehilangan sedikit berat badan selama beberapa hari pertama dan kebanyakan daripada ini merupakan proses pembakaran lemak yang membekalkan tenaga yang diperlukan sehingga sistem penghadamannya berfungsi sepenuhnya.

Slim Diet 2 turut dijual sebagai UDII dan SDII.
Menggunakan ketosis untuk menhilangkan berat badan terdapat beberapa kelebihan:
  1. Kehilangan berat dengan cepat – 250g – 500g minimum setiap hari (lebih dalam minggu pertama) yang setanding dengan yang dicapai semasa puasa lengkap.
  2. Peningkatan tenaga – Membakar 500g lemak akan mengeluarkan 3,600 kalori tenaga
  3. Peningkatan kapasiti mental – Ketones apabila digunakan seperti satu bahan api untuk otak, boleh meningkatkan tumpuan dan kapasiti ingatan.
  4. Imbangan cecair – Diet kalori rendah biasanya tidak mempunyai kapasiti untuk menghasilkan penahanan bendalir, terutamanya dengan orang yang sangat gemuk. Diet Protein-Sparing Modified Fast adalah baki-baki cecair badan.
Dari hari ke-2 bermulanya Pengurusan Berat Badan, hendaklah membuat pemeriksaan air kencing dengan Uriscan. Bacaannya seharusnya berwarna merah jambu (paling rendah atau kecil) untuk keputusan terbaik. Ia patut mencapai 48 jam. Air kencing adalah perkara pertama yang mesti diperiksa di waktu pagi.
Periksa sebelum minum petang untuk minggu yang pertama. Jika bacaan ketosis adalah tinggi (besar atau paling tinggi), anda sama ada tidak minum air yang secukupnya atau perlu untuk meningkatkan kadar pengambilan karbohidrat. Jika bacaan ketosis terlalu rendah (nil) anda mempunyaimkarbohidrat yang secukupnya
Jika anda skala adalah naik lebih tinggi, badan anda boleh bertoleransi sedikit lagi karbohidrat. Meningkatkan pengambilan anda dengan perlahan, menguji air kencing anda setiap hari, sehingga anda mencari Critical Carbohydrate Level peribadi (CCL.) anda sendiri.
Untuk beberapa hari pertama diet, teruskan pengambilan karbohidrat anda yang paling minimum supaya anda akan mendapat ketosis dengan cepat. Sekali badan anda mendapat ketoses selama seminggu, anda mampu untuk membuat eksperiment dan mencari critical carbohydrate level (C.C.L.) anda sendiri.

Ini adalah tiga prinsip penurunan berat badan:
  1. BERSENAM
  2. PENGURANGAN PENGAMBILAN KALORI
  3. PENGURANGAN PENGAMBILAN KARBOHIDRAT
Faedah Unik Slim Diet
  1. Ia secara keseluruhannya adalah semula jadi, selamat, berkesan dan kos efektif.
  2. Ia tiada usaha menahan kelaparan dan jumlah pemakanan yang memuaskan dilakukan seharian.
  3. Anda dapat mengukur, dengan cara ujian mudah, sama ada anda membakar lemak atau tidak.
  4. Kamu hanya hilang lemak, bukan tisu badan (selagi dalam diet kalori), mengekalkan otot yang bagus dan kecerahan kulit.
  5. Penyahtoksikan dan pembersihan sistem badan anda secara automatik.
  6. Tawaran merancang dorongan yang bagus, kerana kehilangan berat badan adalah lebih berkesan daripada mana-mana program lain berdasarkan kalori atau prinsip senaman.
  7. Pengenalpastian kadar metabolisme badan anda (tahap karbohidrat kritikal).
  8. Satu sistem sokongan yang sangat berkesan.
  9. Menubuhkan asas dan pengetahuan bagi mengekalkan kawalan berat badan selama-lamanya.
  10. Lebih tenaga dengan tiada diet atau kesan sampingan.
Peraturan penting untuk Slim Diet II
  1. Goncang Slim Diet anda sebelum buka. (Beberapa nutrien khusus kepada penyelesaian semasa penggunaan)
  2. Anda mesti mencampurkan dua sudu formula 8oz (250m1) secawan atau lebih air empat kali sehari. (Sudu plastic disediakan bagi setiap tabung).
  3. Makan hanya dari senarai makanan. Jika ianya tiada dalam senarai anda tidak boleh memakannya! Makanan ini perlu dipilih dengan berhati-hati untuk memastikan maksimum dan penurunan berat badan yang efisien.
  4. Anda mesti mengambil 2-4 protein makanan setiap hari dengan sayuran (mentah atau masak) daripada senarai makanan.
  5. Anda mesti mempunyai minimum 20 gram carbohidrat daripada senarai makanan itu, tetapi anda mesti tidak melebihi 35 gram.
  6. Anda mesti menjumlahkan sebanyak dua sudu pencuci mulut tekanan minyak SEJUK dan satu sudu pencuci mulut cuka sidar sehari.
Catatan: Ia adalah sangat penting untuk mengambil sedikit minyak dalam diet untuk memastikan pusingan nutrien anda sempurna dalam bentuk Penting Asid Lemak dan juga untuk memudahkan penyerapan bagi vitamin-vitamin lemak larut dalam formula.
  1. Season makanan anda dengan Lite Seasoner (untuk kalium tambahan dan natrium).
  2. Minum dua liter air sehari.
  3. Senaman secara berterusan selama 30 minit sehari.
  4. Periksa Tahap Kritikal Karbohidrat anda dengan Uriscan setiap hari.
  5. Jika anda mempunyai masalah dengan kejanggalan usus ambil 1 – 4 sudu Fibre Supplement atau FibreMax harian – 1 skop setiap campuran Slim Diet.
  6. Kami mencadangkan pengambilan New Image RDA vitamin seimbang dan pil-pil mineral manakala pada program pengurangan berat badan anda sebagai sokongan tambahan.
  7. Setelah berat badan yang anda mahu dicapai, tukar kepada Slim Diet 3 program penyenggaraan untuk 30 – 90 hari sehingga metabolisme anda telah menyelaraskan untuk imej baru anda.
  8. Yang terakhir tetapi tidak kurang pentingnya – jangan menipu diri anda!